Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Цмок
Журнал
12 июн 20
Цмок- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя Цмок
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Медленно, но верно! Чувствую себя безумно красивой, сексуально и невесомой! 😍💞
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1254 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 39,06г | Углев: 159,12г.
Завтрак:
Кубаночка Печенье , Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Хлеб, Кофе с Сахаром.
Обед:
Ламбер Сыр Тильзитер, Колбаса Докторская, Хлеб, Чай с Лимоном, Останкино Шашлык из Свинины, Картофель Отварной.
Ужин:
Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем.
подробнее ...
1488 ккал
Упражнение:
комплекс на пресс - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Цмок-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю