Ariucciola- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя Ariucciola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

2379 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 211,37г | Углев: 215,89г. Завтрак: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Gonuts Gonuts, BPR Protein Oat Pancake, Caffè Espresso. Обед: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pepe Nero, Prosciutto Crudo, De Cecco Pasta Integrale , Santa Lucia Ricottina. Ужин: Telline, Moscardini, Cozze, Risotto alla Crema di Scampi, Ostriche, Todis Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Gimar Tartare di Pesce Spada , Calamaro, Bofrost Tartare di Tonno, Schär Pane Casereccio. Перекус/Другое: Mele Fuji, Mela, Chiquita Banana, Isowhey Pure Zero. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariucciola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariucciola- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ariucciola-Изменение Веса