Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Смирных
Журнал
12 июн 20
Яна Смирных- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя Яна Смирных
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1296 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 66,30г | Углев: 133,96г.
Завтрак:
Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сосиски Молочные, Картошка Вареная.
Ужин:
Сгущенка, Кофе с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех.
Перекус/Другое:
баранка, Кефир 1%, Обычные Блины, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Смирных-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю