Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgasergeevna!
Журнал
12 июн 20
olgasergeevna!- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя olgasergeevna!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1310 ккал
Жир: 35,63г | Белк: 75,74г | Углев: 175,53г.
Завтрак:
Яйцо, Банан, Newa Nutrition Сгущёнка, Пищевая Сода, Кудесница Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе.
Ужин:
Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Капуста, Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgasergeevna!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю