nacho862- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1899 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 158,61г | Углев: 216,13г. Завтрак: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Atun Claro al Natural, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Huevo, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta. Обед: Carrefour Arroz Basmati, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Carrefour Maíz para Palomitas, Oreo Cono de Helado . Перекус/Другое: Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Huevo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю