Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1574 ккал
|
Жир: 74,94г | Белк: 72,11г | Углев: 154,68г.
Завтрак: Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Organic Life Масло Черного Тмина, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Умный Выбор Яйцо. Ужин: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Перекресток Авокадо , Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе, Помидоры, Кабачок. Перекус/Другое: Имунеле Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сушки, Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 1%, Грецкие Орехи, Красная Цена Яйца Куриные С1, Каждый День Чернослив Сушеный, Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
