Mariya_kotletka- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя Mariya_kotletka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1195 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 77,11г | Углев: 146,85г. Завтрак: Пирог с Вишней, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Клубника, Апельсин, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Грейпфрут, Персики. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_kotletka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_kotletka- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_kotletka-Изменение Веса