Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
08 июн 13
Avid_eva- Журнал, 08 июн 13
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 3 (1 off at WW) Really happy with Wed's result as I achieved my seventh silver seven, and pleased that today seems to have balanced out last week's gain, so that's good too. Mind you, eating out today (haven't managed to fill it all out yet but I've downloaded the data so I can do it tomorrow) & tomorrow will likely make this another short-term only result!
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2013:
1872 ккал
Жир: 48,54г | Белк: 37,61г | Углев: 273,43г.
Завтрак:
Lime Marmalade, Rye Bread.
Обед:
Rye Bread, Wholenut Peanut Butter, Bananas, Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Caramel Apple Crumble Pie, Tomato & Chilli Linguine.
Перекус/Другое:
Raisins (Seedless), Toffee Crumble Ice Cream.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pleasantly surprised when I entered my Beefeater meal that I wasn't so far off my daily total after all!
09 июн 13 написано членом:
Avid_eva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю