amuluukhul- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя amuluukhul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1344 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 61,07г | Углев: 154,49г. Завтрак: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Nasi Putih. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Lodeh, Sayur Lodeh. Ужин: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Lodeh. Перекус/Другое: Tempe Goreng, Tempe Goreng. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amuluukhul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amuluukhul- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

amuluukhul-Изменение Веса