서제우- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7시30분 기상 시 체중. 체중 감소 안함.

90,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1452 ккал

Жир: 31,73г | Белк: 66,75г | Углев: 237,10г. Завтрак: 토마토, 수박, 서울우유 저지방우유. Обед: 구욘 오리지날 다이제스티브, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Ужин: 농심 안성탕면, 현미밥, 연어, 광어회. Перекус/Другое: 수박, 롯데 자일리톨 오리지날, 롯데 청포도 캔디. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса