KatiKau- Журнал, 08 июн 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2013

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2013:

1343 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 86,31г | Углев: 148,92г. Завтрак: Benedict Egg. Обед: PB&J Smoothie. Ужин: Honey, Smoked Honey Ham, Greek Yogurt 0%, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Baby Spinach. Перекус/Другое: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Fibre Bars Peanut Butter. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 08 июн 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса