hobi48- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя hobi48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

2137 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 93,87г | Углев: 186,77г. Обед: Latte Coffee, Green Tea, Cooked Soba Japanese Noodles. Ужин: Pork, Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato (without Peel). Перекус/Другое: Trader Joe's Shiraz. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi48- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

hobi48-Изменение Веса