Maggiemagda- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1355 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 75,65г | Углев: 180,20г. Завтрак: Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Certossa Pan Bauletto Integrale . Обед: Esselunga Fagiolini , Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Bennet Carote Julienne. Ужин: Despar Giardiniera All'aceto Di Vino, Uovo, Aceto Balsamico, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Rossi, Pane Multicereali. Перекус/Другое: Merano Frozen Yogurt Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Yogurt di Soia Ananas. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса