Jipper500- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

106,9 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1109 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 93,95г | Углев: 90,02г. Завтрак: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. Обед: Tostadas, salsa, casa mamita (aldi) traditional refried beans, Great Value Sharp Cheddar Cheese, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0. Ужин: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, salsa, chicken breast, cooked, boneless skinless. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Atkins Snack Lemon Bar, Watermelon. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю