asetina23- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя asetina23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

147,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1586 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 108,68г | Углев: 135,78г. Завтрак: Кофе, Оливковое Масло, Маэстро Класс Запеканка Творожная со Сметаной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет с Молоком. Обед: Calve Мексиканская Сальса Соус, Гречка Отварная, Куриные бедра в духовке. Ужин: Сливы, Черешня. Перекус/Другое: Сушеное Манго, Свиная Корейка (Целая, Постная), Овсяные лепешки. подробнее ...

543 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asetina23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asetina23- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

asetina23-Изменение Веса