Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
11 июн 20
trillium1- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1010 ккал
Жир: 37,95г | Белк: 77,91г | Углев: 98,31г.
Завтрак:
Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread.
Обед:
Tomatoes, Brunswick Sardines in Spring Water, Red Sweet Pepper, Bassé Pumpkin Seeds, Mixed Salad Greens, Bananas, Liberte Kefir (250ml), Kiwi Fruit.
Ужин:
Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots, Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Compliments Frozen Raspberries, Great Value 4 Berry Blend, President's Choice Greek Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю