Lizzy E- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

2171 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 89,32г | Углев: 315,84г. Завтрак: Tesco Bacon, Morrisons Purple Smoothie, Bananas, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Fried Egg without Fat, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Eat Real Hummus Chips, Stuffed Green Olives, John West No Drain Tuna in Spring Water, Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Light Mayonnaise, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions, Morrisons Cumberland Sausages, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tesco Baby New Potatoes, Bisto Original Gravy. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Sweet Cherries , Tesco Watermelon Lemonade Sparkling, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса