Ryan_F- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

85,0 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1799 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 134,58г | Углев: 216,67г. Завтрак: Pace Chunky Medium Salsa, Western Family Sliced Mushrooms (Canned), Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs. Обед: Southwest Chicken Soup. Ужин: Daisy Sour Cream, Famous Dave's Devil's Spit BBQ Sauce, Domino Sugar Light Brown Sugar, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Broccoli , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Pop, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Coffee, Coffee. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса