Alcy01- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1296 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 66,05г | Углев: 106,12г. Завтрак: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Sadia Queijo Mussarela, Tomates, Cebolas, Ovo, Banana Prata. Обед: Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela, Contra-filé, Império Cerveja Puro Malte. Перекус/Другое: Chocolate, Morangos, Hortifruti Abacate, Biscoito Casadinho. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса