Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 26,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
832 ккал
|
Жир: 51,56г | Белк: 34,79г | Углев: 62,88г.
Завтрак: Сахар, Кальмары Гриль, Инжирный Персик, Дижонская Горчица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Valio Сыр Маасдам 28%, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Клубника, Черешня, Кофе, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Клубника, Сахар, Лимонный Сок, Дижонская Горчица, Черешня, Клубника, Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
FatAlmesha-Изменение Веса
|
