ensyweensyspider- Журнал, 11 июн 20

I know my weight seems to be going up or staying the same; but I look like I’m losing; yesterday was a no-count calories day since I’ve felt so famished this week- tuna steak, chicken, chickpea salad; and avocado tostadas! All good choices and good fats. I’m back to it today, though. Ever onward!

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг.    Еще предстоит сделать: 4,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1636 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 65,37г | Углев: 207,92г.   Завтрак: One Bar Happy Birthday, Millville Fiber Now Chocolate Fudge Brownie, Mountain Dew Zero Sugar (Bottle). Обед: Simply Balanced Organic Baked Corn Puffs White Cheddar, Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. Ужин: Rum and Cola, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Great Value Fat Free Milk, Smucker's Uncrustables Strawberry Sandwich. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Great Value Fat Free Milk. подробнее ...