suzmac4- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя suzmac4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1460 ккал

Жир: 108,04г | Белк: 84,74г | Углев: 42,32г. Завтрак: Red Raspberries, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Selects Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Обед: Grape Tomatoes, Mythreesons Pimento Cheese Spicy white Cheddar. Ужин: Red Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Ketchup, Mustard, Briannas Poppyseed Dressing, Spinach, Sunset Mini Cucumbers. Перекус/Другое: HT Traders Junior Mammoth Salted Pecans. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

11 июн 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzmac4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzmac4- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

suzmac4-Изменение Веса