mannolya- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя mannolya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

2416 ккал

Жир: 134,39г | Белк: 86,18г | Углев: 214,35г. Завтрак: Tahin Pekmez, Bal, Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Poğaça, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Beyaz Ekmek, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Tavuk Sote. Перекус/Другое: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mannolya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mannolya- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

mannolya-Изменение Веса