isadclz- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1374 ккал

Жир: 87,74г | Белк: 120,29г | Углев: 21,97г. Завтрак: Nueces, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Espinaca Cortada, La Selva Bacon, Huevo. Обед: Berenjena, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Ужин: Mercadona Lechuga Iceberg, Nueces, La Selva Bacon, Huevo, Hacendado ATUN al NATURAL. Перекус/Другое: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Coco Rallado, Prozis 100% Whey Protein. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса