Master050656- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1904 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 125,97г | Углев: 244,68г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Nestle Кит Кат Капучино, Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Иней Голяшка Баварская. Обед: Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка , Брокколи на Пару, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Ужин: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Домик в деревне Творог 0,2%, Киви, Морковь, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Маккорн Попкорн Шоколадный, Финик, Doppel Herz Омега-3, Champion Чернослив без Косточек, Зерница Хлебные Палочки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю