Equalrich- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

114,7 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1134 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 61,31г | Углев: 79,89г. Обед: Sainsbury's Cheddar Cheese, Aldi Real Mayonnaise, Warburtons Sliced White Roll, Tesco Quarter Pound Beef Burger. Ужин: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. Перекус/Другое: White Bread. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса