n_chichkova- Журнал, 11 июн 20

Вчера пришлось доесть аж 2 мороженных, вечером ещё и кабачковых оладушек от души наелась.
А утром долгожданный минус на весах!
Мне это нравится: я не голодают, не ем какие-то специальные продукты, не заморачивпбсь с готовой только для себя и вауля - я худею!!! =))

70,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг.    Еще предстоит сделать: 5,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2427 ккал

Жир: 75,92г | Белк: 72,73г | Углев: 269,77г.   Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Растворимый Кофе (из Порошка),  Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Коровка из Кореновки Сметана 15%,  Оладьи из Кабачков. Ужин: Lay's Чипсы, Тавр Суджук, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit . Перекус/Другое: Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Растворимый Кофе (из Порошка), Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. подробнее ...