ualcha- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя ualcha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1172 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 75,28г | Углев: 106,24г. Завтрак: Kuzina Брауни с Грецким Орехом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Обед: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ualcha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ualcha- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

ualcha-Изменение Веса