Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1290 ккал
|
Жир: 44,01г | Белк: 63,51г | Углев: 148,97г.
Завтрак: Exquisa Сир М’Який З Хріном, Манго, АТБ Огурец, Козуб Сыр Моцарелла, НАК Фета, Наша Ряба Индейка, Премия Оливки без Косточки, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Обед: Vitanella Кокосовое Масло, Novus Шампиньоны, Гордій Помидоры Черри, Премия Оливки без Косточки, АТБ Огурец, Pastazara Вермишель. Ужин: Бкк Тістечка Київські З Кунжутом, Exquisa Сирковий Крем З Вишнею, Exquisa Сир М’Який З Хріном, Coburger Сыр Баварский, Премия Горбуша Слабосоленая, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо Хаас, Премия Оливки без Косточки, Терра Помидор Черри-Сливка Органик, Дуос Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Свиточ Зоряне Сяйво, Творожна Запіканка З Вишнями. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Snizhana.K-Изменение Веса
|
