Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
|
49,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1579 ккал
|
Жир: 57,37г | Белк: 68,95г | Углев: 202,27г.
Завтрак: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Organic Life Масло Черного Тмина. Обед: Nestle Кит Кат Мини, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Гречка Отварная, Я Любимый Гриссини с Кунжутом. Ужин: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Кит Кат Мини, Joyco Драже Панда, Кабачок, Картофель, Тестов Тесто для Пельменей, Помидоры, Куриное Филе, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Черешня, Активия Йогурт, Мандарины, Семейка Озби Сушки Малютка, Данон Актимель Клубника, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Красная Цена Форель Слабосоленая, Черешня, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
