Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shnayyyder
Журнал
11 июн 20
shnayyyder- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя shnayyyder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1647 ккал
Жир: 66,62г | Белк: 97,90г | Углев: 159,62г.
Завтрак:
Село Зеленое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Bio Баланс Кефирный 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Пп чизкейк.
Обед:
Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%.
Ужин:
Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Молоко 3,2% , Абрикос, Деликат Кукурузные Палочки Сладкие, Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shnayyyder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю