Schwopp- Журнал, 08 июн 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2013

89,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2013:

2253 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 134,39г | Углев: 279,29г. Завтрак: Salami, Salami, Salami, Vollkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee. Обед: Baguette, Taco Salat, Pizza Margherita. Ужин: Milch 2% Fett, 100% Whey Protein Professional, 100% Whey Protein Professional, 100% Whey Protein Professional. Перекус/Другое: Stracciatella. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 08 июн 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса