Tata-8- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Tata-8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

без подсчётов калорий жила какое то время и +200гр. Возвращаюсь 🥳

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

2040 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 113,10г | Углев: 262,09г. Завтрак: Гречка Отварная, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Мария Печенье Затяжное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Сметана Сметановна, Индолина Голень Индейки Бескостная, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Приготовленная Морковь. Ужин: Магкейк, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Творог 0%, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Финик. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata-8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata-8- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

Tata-8-Изменение Веса