Ophspring- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

3247 ккал

Жир: 199,39г | Белк: 135,77г | Углев: 226,54г. Завтрак: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, От Мартина Семечки Отборные. Обед: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная, Заповедные Продукты Сало Белорусское. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю