Женя худеющая- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя Женя худеющая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1424 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 53,41г | Углев: 184,66г. Завтрак: Тимоша Халва Арахисовая, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Обед: Красное Яблоко, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Ужин: Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Женя худеющая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Женя худеющая- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

Женя худеющая-Изменение Веса