Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_66
Журнал
11 июн 20
Lenok_66- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя Lenok_66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1573 ккал
Жир: 67,38г | Белк: 99,91г | Углев: 147,22г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Макароны, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира).
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Морковь, Свеклы, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю