Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
11 июн 20
서제우- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9시10분 기상 시 체중. 어제 운동을 안해서 증가.
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1107 ккал
Жир: 26,22г | Белк: 55,49г | Углев: 166,09г.
Завтрак:
찐감자, 삶은계란, 서울우유 저지방우유, 토마토.
Обед:
토마토, 문어숙회.
Ужин:
파인애플, 김치, 노브랜드 불맛 해물라면.
Перекус/Другое:
롯데 청포도 캔디, 롯데 자일리톨 오리지날.
подробнее ...
3002 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Скалолазание - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю