josephc0917- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.5
體脂32
基代1686
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
😱😱😱沒用了

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1998 ккал

Жир: 105,09г | Белк: 91,45г | Углев: 170,11г. Завтрак: 早安美芝城里肌豬排堡. Обед: 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 21世紀雞腿排, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 甜甜圈（原味）. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

有用啊⋯不是⬇️了嗎⋯

10 июн 20 написано членом: gulinlin

有啦有啦😆別灰心（拍肩

10 июн 20 написано членом: Jasmine0520

0.1😭😭😭 好啦😭😭😭

10 июн 20 написано членом: josephc0917

體脂有降ㄚ😆😆😆可能是練手的關係吧！？😅😅😅我比較慘明明昨天活動較多今天卻又升回來了😭😭😭

10 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

酒樓常客👍👍穩穩的拿下

11 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

原來是練手😅

11 июн 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса