아주심- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

45 171 35 22 1172 다른체중계는 46.2kg 머가 먼지 -.-a

46,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1297 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 184,90г | Углев: 56,12г. Завтрак: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Обед: 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 양배추찜, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Ужин: 아몬드, 닭가슴살, 아몬드. Перекус/Другое: 아메리카노, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE, SCIVATION XTEND BCAAs. подробнее ...

99 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса