BillyLoneWolf- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013

94,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

2822 ккал

Жир: 131,17г | Белк: 126,18г | Углев: 266,49г. Завтрак: Tomatoes, Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Beets, Gala Apple (Medium), Raw Meal, Ginger, Daily Multi, Fish Oil, CoQ10. Обед: Coke Zero, Blue Cheese Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Outback Steakhouse Ceasar Side Salad, Cabernet Sauvignon Wine, Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Weight Watchers Mint Patties, Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса