dayusurya1- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя dayusurya1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭😭😭😭😭

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1248 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 61,23г | Углев: 194,98г. Завтрак: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Pisang. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Buncis, Sawi Putih, Kubis, Tempe, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ikan Tongkol Goreng. Ужин: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Kue Apem, Kerupuk Udang, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Jeruk. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dayusurya1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dayusurya1- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

dayusurya1-Изменение Веса