etanaupi- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя etanaupi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

696 ккал

Жир: 28,61г | Белк: 36,11г | Углев: 75,65г. Завтрак: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Emina Cheese Stick, Kebab. Перекус/Другое: Bakso Ayam, Tahu Goreng. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etanaupi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etanaupi- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

etanaupi-Изменение Веса