DanielleRG- Журнал, 26 окт 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2010

79,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2010:

1169 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 42,81г | Углев: 85,37г. Обед: water, marie callender's home-style meals hearty lasagna. Ужин: Light American Cheese, scrambled egg, sugar, folgers decaf coffee, blueberry pancakes made from muffin mix, wonder wheat bread, sausage gravy . подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 30 минуты, walking very brisk 4.5mph - 14 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 26 окт 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса