akustikhorozx- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя akustikhorozx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1110 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 116,02г | Углев: 51,54г. Завтрак: Boyoz, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Tahinli Çörek. Обед: Yağsız Kıyma. Ужин: Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: 11haziran - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

eksilmenizi tebrik ederim akustik bey.

11 июн 20 написано членом: minervanintopuzu

-0,6 kilonuzu tebrik ederim 🌺🌺🌺

11 июн 20 написано членом: yesari

Daha ne kadar azalmayı düşünüyorsunuz horoz beycyim?

11 июн 20 написано членом: ranatolia

Eksilerek kaybolacagim insallah 58 kg kadar yolu var ,tesekkurler efenim

11 июн 20 написано членом: akustikhorozx


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akustikhorozx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akustikhorozx- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

akustikhorozx-Изменение Веса