silmaracosta- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя silmaracosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1531 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 100,08г | Углев: 178,08г. Завтрак: Granola Caseira, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Café com Açúcar, Queijo Branco. Обед: Arroz Doce, Batata Doce Cozida, Carne de Panela, Cenouras, Repolho. Ужин: Aurora Suco de Uva Integral, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silmaracosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silmaracosta- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

silmaracosta-Изменение Веса