thiagosales- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя thiagosales | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

93,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1974 ккал

Жир: 151,91г | Белк: 113,59г | Углев: 38,38г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Sadia Mussarela, Soya Óleo de Soja , Sal, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Обед: Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates, Berinjela. Ужин: Sadia Mussarela, Alhos-Poró, Brócolis, Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Перекус/Другое: Sal, Páprica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosales-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosales- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

thiagosales-Изменение Веса