mahinka-2018- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя mahinka-2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

94,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

663 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 53,43г | Углев: 74,23г. Завтрак: Water , Nescafe Cappuccino Original, Apricots , Boiled Egg. Обед: Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Ужин: Peaches , Apricots , Watermelon . Перекус/Другое: Cucumber, Nescafe Cappuccino Original. подробнее ...

3667 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahinka-2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahinka-2018- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

mahinka-2018-Изменение Веса