Cb1006- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didn't gain after Chinese food 😲 I'm pretty sure this is what I weighed yesterday

119,1 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

4281 ккал

Жир: 204,35г | Белк: 255,41г | Углев: 342,05г. Завтрак: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. Обед: Member's Mark Crispy Chicken Strips, Egg Drop Soup. Ужин: Asparagus , Lewis Bake Shop Healthy Life Wheat Sandwich Buns, Ball Park Brat Bun, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Johnsonville Original Bratwurst. Перекус/Другое: Southern Grove Cocoa Roasted Almonds, Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Dunkin' Donuts Caramel Swirl, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса