Анастасиз777- Журнал, 10 июн 20

Параметры Пользователя Анастасиз777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2020:

1103 ккал

Жир: 31,06г | Белк: 42,00г | Углев: 171,15г. Завтрак: Oreo Печенье, Овсяноблин с Сыром. Обед: Просто Чернослив. Ужин: Просто Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Гречневая Каша с Молоком. Перекус/Другое: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасиз777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасиз777- Журнал, 10 июн 20

Оставить свой Комментарий

Анастасиз777-Изменение Веса