SaintViper- Журнал, 27 окт 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2010

94,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2010:

1473 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 157,64г | Углев: 112,38г. Завтрак: Cottage Cheese (Nonfat), Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Обед: pepperjack cheese, light mayo. Ужин: bacon, stuffing, chicken breast. Перекус/Другое: Solid White Albacore Tuna in Water. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 27 окт 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса